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RENOVAR ENERGIAS: LA CLAVE

Nueva estación, nueva vida. O eso intentamos. Si estás buscando renovar energías y terminar el año con todo, te contamos cómo hacerlo.

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DERROTA AL ESTRÉS EN 5 PASOS

Cuando la pila de papeles en el escritorio te supera, y el cansancio se te va al cuerpo: amiga, es estrés. Combátelo en 5 simples pasos.

CÓMO CUIDAR TUS UÑAS NATURALES

El cuidado de las uñas es cada vez más importante: si las llevas naturalmente largas, o incluso si construyes en gel o acrílico sobre ellas.

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EL ARTE DE REINVENTARTE

Mitad de año puede sentirse agotador. Así que te invitamos a dejar tu vieja piel y reinventarte para lograr todas tus metas!

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FITNESS EN 15 MINUTOS

No tienes tiempo para tí? Encuentra 15 minutos por la mañana y disfruta de los beneficios del ejercicio matutino! Prueba estas rutinas!

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Llega mitad de año y te ahogas en tus metas? Todo comienza por visualizarte. Te mostramos cómo lograr una imagen que te empuje hacia la cima.

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PRODUCTIVIDAD: 5 TECNICAS DE EXPERTOS

Esos tips de tomar agua y dormir mucho están muy bien, pero aquí tienes las 5 técnicas que hacen la diferencia en la productividad, según los expertos.

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Hacia donde vas? Lo que estás haciendo te acerca a ese lugar? Es donde deberías estar? Son preguntas que deberíamos hacernos todos los días para lograr nuestras metas.